Детокс и с чем его пьют: где купить соки для очищения организма

Продолжаем разбирать новые и полезные тренды из ленты Instagram. Посты о детоксе пропустить было сложно — многие селебрити и блогеры уже заказали и посоветовали своим подписчикам заменить им привычные диеты. Выяснили, что это такое, зачем нужно и где в Саратове купить детокс-соки — для одной из самых популярных программ очищения, она исключает твердую пищу.

 

Что и зачем?
 

Детокс сейчас — это лечебное голодание, при котором организм очищается от токсинов и вредных бактерий. В процессе он не перезагружен тяжелой едой и ее переработкой, а значит — может бросить все силы на свое восстановление. Еда и напитки в программе, обычно, минимизированы и направлены исключительно на вывод накопленных вредностей из кишечника и его обновление. При ограничении калорийности рациона, кстати, также сжигаются жиры. Так что с уменьшением жировой ткани после детокса, тело теряет не только вредные токсины, но и лишние сантиметры в талии. Это не главная цель программы, но приятный бонус.

 

 

 


Популярные виды детокс-программ

 

 

1. Голодание на воде

Название говорит само за себя. Это самый классический и действенный способ, но еще и самый сложный. Без предварительных подготовок и консультации со специалистом вреден для здоровья, поэтому последователи радикальных методов очищения сначала заглядывают в кабинет диетолога —

это обязательный пункт. Также голодовка требует строгих подготовлений и выхода, даже при сроке в один-два дня.

 

2. Сыроедение

Здесь все намного проще. Подходит тем, кто в восторге от овощей и фруктов или готов питаться только ими ближайшее время. Примерный срок — от одной недели до месяца и более, а единственное правило — сказать «нет» термической обработке. То есть без участия духовки, кастрюль и других кухонных принадлежностей для готовки. Свежие овощи и фрукты можно употреблять в любом количестве, но будьте осторожнее со сладкими фруктами. Они подвержены брожению в организме, а это — лишние токсины.

Некоторые диетологи разрешают добавить в виде исключения нежирные молочные продукты и варенные яйца в рацион.

 

3. На соках и смузи

Самые популярные виды детокса сейчас. Твердую пищу заменяем свежевыжатыми соками или смузи. Здесь чередуем ингредиенты и не используем только фрукты, так как они в большом количестве могут навредить микрофлоре кишечника. Лучше выбрать фруктово-овощные соки, а овощные супы-пюре подойдут к детоксу на смузи.

Проводить не чаще раза в неделю, от одного до трех-пяти дней.

 

FRESH BAR и детокс в Саратове

 

 


Для правильного и сбалансированного прохождения курса в Саратове существуют эти крутые ребята. Не знали о них? Тогда берем на заметку.

FTF cocktail bar — единственные в городе, кто специализируется на детоксе и его доставке. У них можно заказать одну из трех программ:

 

«Новичок» — для тех, кто еще не пробовал, но хочет.

«Продвинутый» — для тех, у кого уже имеется наработанный скилл в голодании.

«Базовый» — программа, которая вышла совсем недавно. В ней заведение учло все пожелания и вкусовые предпочтение клиентов в 8 вкусных смузи-баночках. Стоимость набора 1600 рублей, но при заказе от 2 штук — всего 1300 за набор.

 

Одна программа рассчитана на один день. В этих смузи уже есть все необходимые компоненты для правильного очищения. Просто пьем новую баночку, когда чувствуем голод. Всего их 8, и 7 на программе «Новичок».

Кроме детокса, у FTF cocktail bar еще можно найти много других полезных и классных штук. Отдельные смузи, соки прямого отжима, домашние лимонады и авторский чай — кажется, еще одна метка на карте веганов и зожников. Курьерская доставка работает не только на детокс-программы, но и на остальное меню. Бесплатная она от 1000 рублей.

Их аккаунт в Instagram регулярно пополняется полезными статьями по теме. Рекомендуем подписаться.

 

Адреса: Городской парк и Вольская 29
Время работы: с 10:00 до 20:00
Instagram: https://www.instagram.com/ftf_bar/

 

Читайте также

Подборка Human

Когда чувства можно обнять

Многим знакома ситуация, когда подаренный на свидании букет…

Самые популярные новогодние направления: Москва, Сочи, неожиданно — Крым

Если вы еще не решили, куда полететь в новогодние…

Рядом с «Семеном» установили трамвайный столб начала XX века. Назвали Валерой

Крашеный черный столб, вдруг появившийся около трамвая Семена…

Еда / 13.11.2018
Когда готовить некогда: меню правильного питания и как заказать домой

Правильное и сбалансированное питание — это не так…

Истории / 12.11.2018
Саша Шаляпин — о выкриках из зала, импровизации и Саратовской публике

«Я по жизни всегда топил за творчество. За…