День медитации в Мята-club

Каждый день обрушивает на нас множество событий — приятных и стрессовых, интересных и рутинных, мы вовлекаемся в одни и противимся другим. И у нас совсем не остается времени на себя. Медитация-  это возможность обратить взгляд внутрь, а день медитации — это глубоководное погружение. Кафе Мята-club устраивает такой уже завтра!

Весь день вас ждут mindfulness-практики, позволяющие не создавать визуализации, а познавать себя и свою психическую природу.
 

Расписание: 

9:00-10:00 — завтрак и теория медитации; 
10:00-13:00 — медитации (с перерывами каждый час); 
13:00-14:00 — обед; 
14:00-17:00 — медитации (с перерывами каждый час); 
17:00-18:00 — ужин, подведение итогов. 

Регистрация закрывается 19 октября в 12:00 регистрация закрывается. Успейте подать заявку и заполнить анкету.

 

Дата: 20 октября (суббота)
Время: 9:00-18:00 
Место: «Мята-club». Саратов, ул. Гоголя, 130
Стоимость — 1800 р. 
Телефоны для дополнительной информации:

+7 908-547-45-69 (Ольга) 
+7 927-223-32-48 (Ирина). 

 

Читайте также

Подборка Human

Когда чувства можно обнять

Многим знакома ситуация, когда подаренный на свидании букет…

Самые популярные новогодние направления: Москва, Сочи, неожиданно — Крым

Если вы еще не решили, куда полететь в новогодние…

Рядом с «Семеном» установили трамвайный столб начала XX века. Назвали Валерой

Крашеный черный столб, вдруг появившийся около трамвая Семена…

Еда / 13.11.2018
Когда готовить некогда: меню правильного питания и как заказать домой

Правильное и сбалансированное питание — это не так…

Истории / 12.11.2018
Саша Шаляпин — о выкриках из зала, импровизации и Саратовской публике

«Я по жизни всегда топил за творчество. За…